Tips Agar Bayi Mudah Berjalan

Berbagai manfaat pijat bayi, juga salah satunya harus dilakukan di kakinya. Karena pijat kaki akan membantu kelenturan pada persendian pinggul dan lutut agar bayi dapat berjalan.

Begitu disampaikan praktisi neurosains terapan, Anne Gracia beberapa waktu lalu. Menurutnya, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan dalam memijat kaki bayi. Berikut ulasannya, seperti ditulis Kamis (27/11/2013):

1. Letakkan ibu jari di pangkal paha dan beri tekanan, tarik ke bawah, lalu lanjut dengan gerakan di paha.

2. Pegang kedua kaki bayi dengan satu tangan dan tepuk-tepuk sepanjang tungkainya dengan tangan yang lain

3. Lakukan gerakan meremas mulai paha hingga lutut. Berikan tekanan dengan gerakan jempol memutar ke arah dalam pada lutut. Teruskan gerak meremas di betis.

4. Lakukan gerakan remas lembut pada telapak kaki dan gunakan jari pada poros sendi telapak kaki.

"Dengan pemijatan di telapak kaki dan jari jemarinya, maka refleks mencengkeram bayi akan hilang. Dan bermanfaat bagi kematangan saraf yang berguna saat proses belajar berjalan," ungkapnya.

5. Sementara bayi telentang, pegang kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan tempelkan lutut sampai perutnya.

6. Pegang kedua kaki dan lututnya dan putar dengan gerakan melingkar, ke kiri dan ke kanan, untuk melemaskan pinggulnya. Gerakan ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan sakit perut.

Sumber: Liputan6.com

Read More

Menu Makanan Bayi Untuk Usia 14 bulan

Peranan menjadi seorang ibu menjadi semakin terasa diusia bayi anda memasuki 14 bulan, umumnya sudah pandai berjalan meskipun tidak menutup kemungkinan bayi anda termasuk yang lambat dalam berjalan , biasanya bayi akan mulai berjalan dengan sempurna pada usia 16 atau 17 bulan. Hal yang bisa anda lakukan adalah terus mengajaknya berlatih, jangan berikan ketakutan berlebih dengan melarangnya terlalu keras ketika dia mulai berdiri dan memegang pegangan disekitarnya, adakalnya anda menghampirinya dan memberikan bantuan dan buatlah dia rileks. Sehingga keberaniannya semakin tumbuh. Pada usia ini, bayi anda sudah dapat meniru tingkah laku orang disekitarnya, arahkan pada hal yang positif dan tegaskan untuk perilaku yang mengarah ke negatif, sehingga tidak menjadi kebiasaan. Kemampuan menggunakan sendok dan garfu ketika makan membuat semakin mandiri. Dengan kemampuan makan sendiri ini,terkadang membuat dia memilih milih makan, justru makanan dengan nilai gizi yang tinggi dihindari, kebanyakan dari bayi yang sudah bisa memilih makanan adalah menghindari jenis sayur dan memilih makanan favoritnya saja. Bagaimana dengan nutrisi yang didapatkan?

Nutrisi yang tepat untuk usia 14 bulan

Nutrisi yang tepat didapatkan dari beranekaragam makanan yang dikonsumsi oleh bayi anda dalam waktu tertentu sehingga memenuhi kecukupan gizi . Apa jadinya jika anak anda malah menghindari beberapa makanan yang berada di piring makannnya? Atau justru hanya memilih jenis makanan tertentu saja, itu kesalahan yang dikhawatirkan akan mempengaruhi asupan gizi untuk tumbuh kembangnya. Anda dapat mengetahui kecukupan gizi sesuai dengan usia bayi anda. Pada usia 14 bulan, bayi anda dapat diperkenalkan pada makanan keluarga secara bertahap. Karbohidrat bisa dihasilkan dari nasi lembek, jagung, kentang dan biskuit bayi. Selain itu protein juga dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki sel di dalam tubuhnya, hidangkan protein nabati dan hewani secara seimbang pada menu makannya. Vitamin dan mineral yang cukup dapat dihasilkan dari jenis buah dan sayur, meskipun sudah mengkonsumsi makanan keluarga, untuk buah yang mengandung alkohol (duren, nangka dll) hindari terlebih dahulu, pencernaannya masih belum kuat.

Menu makanan untuk usia 14 bulan

Meskipun tidak semua bayi pada usia 14 bulan mampu menerima menu makan yang baru akan tetapi dengan hidangan yang berbentuk unik dan berwarna dari bahan alami akan menambah selera makannya.

A.  Nasi  Beat Ikan Nila

Bahan:

1. 100 gram beras putih, dicuci
2. 50 gram umbi bit dikupas, blender
3. 50 gram tahu
4. 75 gram ikan nila yang telah dikukus, pisahkan dari durinya air secukupnya
5. 25 gram jagung manis
6. 25 gram buncis
7. margarin dan garam secukupnya

Cara membuat :

1. Memasak beras dengan jus bit kemudian tambahkan air secukupnya jika kurang sehingga hasil akhirnya menjadi nasi yang lembek
2. Panaskan margarin kemudian orak arik tahu, masukan jagung manis dan buncis. setelah setengah matang masukan ikan nila yang telah dikukus. Siap disajikan.

B.  Cemilan sehat

Bubur susu bayam keju

Bahan :

1. 1 genggam daun bayam di rebus, kemudian haluskan
2. 50 gram labu
3. 2 sdm maizena
4. 200 ml air
5. 1 sdt susu formula
6. 1 sdt keju parut

Cara membuat :

1. Blender bayam dan labu setengah kasar kemudian masukan maizena, air dan susu formula.
2. Masukan ke dalam panci, panaskan. Aduk hingga mengental
3. taburkan keju ketika akan disajikan.

Sumber:

http://bidanku.com

Read More

Mengatasi Saluran Toilet Mampet

Sering terjadi pada kamar mandi atau toilet, air tergenang akibat saluran pipanya mampet. Ini terjadi karena ada rambut,puntung rokok atau material lainnya yang menumpuk dalam pipa.Hal itu bisa anda atasi dengan soda api.

Caranya: campurlah soda api serbuk secukupnya dengan air panas ke dalam ember sebagai wadah, aduk sampai rata, setelah itu masukan ke toilet yang mampet. Biasanya akan ada bunyi seperti gemuruh, diamkan 4-5jam. Lalu kamar mandi bisa digunakan. Hal ini bisa dilakukan juga pada wc,wastafel atau saluran pipa lainnya.

Soda api memang kurang "familiar" atau jarang terdengar dalam kehidupan sehari-hari. Kalau air soda mungkin kita tahu, karena memang bisa diminum. Namun soda api justru tidak boleh diminum. Sebab dalam soda api terkandung zat kimia dengan nama natrium hidroksida (NaOH).

Soda api ada yang berbentuk cair, serbuk atau bongkahan kristal kecil, sifatnya yang korosif,dapat membuat benda lain hancur.

Jika terkena mata atau kulit akan iritasi, bisa terasa perih dan panas seperti "melepuh".itu sebabnya soda api sangat membahayakan tubuh bahkan menimbulkan kematian jika dikonsumsi. Kalau terkena kulit, secepatnya dibilas dengan air supaya mengurangi rasa sakit. Karena itu disarankan memakai sarung tangan dan kacamata sebelum menggunakannya

Itulah bahayanya soda api, lebih baik dibeli saat dibutuhkan. Jangan disimpan terlalu lama dalam rumah, takut disalahgunakan oleh anak-anak atau orang yang tidak mengerti bahayanya. Jika mau disimpan taruhlah ditempat aman dalam suhu ruangan. Soda api bisa dibeli toko bangunan atau toko kimia.

Read More

CARA MENGATASI SALURAN AIR YANG TERSUMBAT MENGGUNAKAN SODA API

Salah satu bahan kimia yang terkenal efektif untuk menghancurkan sumbatan didalam pipa saluran air yang mampet adalah soda api. Soda api memiliki sifat basa dan dapat menghancurkan sumbatan sampah maupun timbunan kotoran yang ada didalam pipa saluran air. Soda api dapat dengan mudah Anda beli ditoko bangunan, biasanya dalam bentuk cair, bubuk, maupun seperti bongkahan kristal kecil. Sebelum mengaplikasikan soda api untuk mengatasi sumbatan pada saluran air, baca dan perhatikan aturan pakai yang ada pada kemasannya. Cara menghancurkan sumbatan menggunakan soda api adalah sebagai berikut :

• Siapkan soda api secukupnya, jangan terlalu banyak namun jangan pula terlalu sedikit. Jika terlalu sedikit, soda api tidak akan berfungsi dengan maksimal sehingga sumbatan masih tetap ada.
• Sebelum mulai mencoba mengatasi sumbatan, sebaiknya gunakan sarung tangan dan masker untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Misalnya kulit terkena soda api dan menjadi iritasi.
• Buka soda api dari kemasannya, lalu masukan ke dalam wadah kering. Anda dapat pula menggunakan ember untuk menampung soda api.
• Setelah itu, masukan air panas secukupnya ke dalam wadah agar soda api cepat larut. Bantulah dengan mengaduknya agar soda api larut dan tercampur dengan air secara merata.
• Siramkan larutan soda api tadi ke dalam lubang pipa saluran air yang tersumbat. Biarkan sejenak. Biasanya akan terjadi reaksi yang ditandai dengan bunyi seperti gemuruh dari dalam saluran air.
• Proses mengatasi sumbatan pada saluran pembuangan air sudah selesai. Namun sebaiknya jangan langsung menggunakan saluran air seperti biasa. Berikan jeda antara 5-6 jam agar sumbatan benar-benar hancur.

itulah cara mengatasi saluran pebuangan air yang tersumbat menggunakan bahan kimia soda api

Soda api memang kurang "familiar" atau jarang terdengar dalam kehidupan sehari-hari. Kalau air soda mungkin kita tahu, karena memang bisa diminum. Namun soda api justru tidak boleh diminum. Sebab dalam soda api terkandung zat kimia dengan nama natrium hidroksida (NaOH).

Soda api ada yang berbentuk cair, serbuk atau bongkahan kristal kecil, sifatnya yang korosif,dapat membuat benda lain hancur.

Jika terkena mata atau kulit akan iritasi, bisa terasa perih dan panas seperti "melepuh".itu sebabnya soda api sangat membahayakan tubuh bahkan menimbulkan kematian jika dikonsumsi. Kalau terkena kulit, secepatnya dibilas dengan air supaya mengurangi rasa sakit. Karena itu disarankan memakai sarung tangan dan kacamata sebelum menggunakannya

Itulah bahayanya soda api, lebih baik dibeli saat dibutuhkan. Jangan disimpan terlalu lama dalam rumah, takut disalahgunakan oleh anak-anak atau orang yang tidak mengerti bahayanya. Jika mau disimpan taruhlah ditempat aman dalam suhu ruangan. Soda api bisa dibeli toko bangunan atau toko kimia

Read More

CARA MEMBERSIHKAN SALURAN AIR YANG MAMPET MENGGUNAKAN BAHAN ALAMI

Bagi sebagian orang yang memperhatikan kesehatan lingkungan, mungkin menganggap cara mengatasi saluran air yang tersumbat menggunakan bahan kimia mungkin kurang tepat. Sehingga seringkali kita jumpai ada orang yang mengusahakan untuk menggunakan bahan alami terlebih dahulu sebelum akhirnya menggunakan bahan kimia jika bahan alami sudah tidak mampu lagi mengatasi masalah sumbatan yang ada. Baiklah inilah cara membersihkan saluran air yang mampet menggunakan bahan alami.

Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan antaralain bubuk soda kue, cuka, dan air mendidih. Tuangkan satu cangkir bubuk soda kue ke dalam lubang saluran pipa yang mampet. Selanjutnya siramkan pula 2 cangkir air mendidih untuk mendorong bubuk soda kue agar benar-benar mencapai pusat sumbatan. Diamkan beberapa menit. Selanjutnya, tuangkan kembali 2 cangkir bubuk soda kue dalam pipa yang tersumbat, disusul dengan 2 cangkir cuka.

Jika sudah, tutup lubang pembuangan yang tersumbat itu. Biasanya akan timbul buih disertai dengan suara gemuruh dari dalam lubang pipa yang tersumbat. Tidak perlu khawatir karena ini reaksi yang wajar. Tunggulah hingga buih hilang dengan sendirinya, lalu siramkan kembali 2 cangkir air panas untuk menuntaskan proses membersihkan saluran air yang mampet menggunakan bahan alami ini.

Demikianlah tadi cara mengatasi saluran pembuangan yang tersumbat menggunakan bahan alami. Takaran pada cara diatas digunakan untuk mengatasi sumbatan pada pipa pembuangan wastafel. Jika Anda ingin menggunakan cara tersebut untuk menghancurkan sumbatan pada saluran pipa yang lebih besar, Anda dapat mengatur sendiri perbandingan masing-masing bahan sesuai cara diatas.

Read More

TIPS MENJAGA SALURAN AIR TERHINDAR DARI SUMBATAN PEYEBAB MAMPET

Saluran pembuangan air yang tersumbat seringkali menjadi hal yang menjengkelkan karena sulit untuk diatasi. Oleh karena itu berusahalah untuk selalu berhati-hati saat hendak membuang benda apapun ke dalam saluran pembuangan, baik itu saluran pembuangan air dari wastafel, pembuangan air di kamar mandi, maupun pada kloset toilet. Pertimbangkan untuk menambahkan penyaring pada lubang pembuangan untuk mencegah terbuangnya benda-benda yang tidak disengaja yang dapat menyebabkan saluran menjadi mampet.

Jangan membuang plastik, kardus, pembalut, bungkus sabun, wadah sampo sacet, tissue maupun sampah lain ke dalam saluran pembuangan air. Pertimbangkan pula ketika Anda hendak membuang minyak bekas masakan maupun sisa-sisa makanan ke dalam saluran pembuangan. Sedikit demi sedikit kotoran dan lemak akan menjadi timbunan yang menyumbat pipa. Rajinlah secara berkala membersihkan saluran pembuangan air agar terhindar dari timbunan kotoran dan sisa makanan.

Read More

Cara Mengatasi Pipa Paralon Mampet dan Tersumbat di Rumah

Saluran pipa yang macet atau mampet sekarang agak sulit diatasi sebab rata-rata bangunan menggunakan bangunan permanen. Sehingga kadang orang tanpa pikir panjang langsung membongkar saluran air yang ada di dalam rumah dan mengganti paralon. Padahal beberapa cara yang lebih mudah dan praktis untuk mengatasi pipa paralon yang macet bisa digunakan.

Namun sebelum itu ada baiknya tahu penyebab pipa paralon bisa tersumbat dan menyebabkan mampet.

Penyebab Saluran Air Tersumbat

1. Sampah

Sampah saja bisa menyumbat sungai yang secara fisik dapat terlihat dari luar apalagi untuk paralon yang letaknya di dalam pasti dapat dengan mudah menyumbat saluran pipa paralon. Sampah bisa dari sisa makanan yang dibuang sembarangan dan masuk ke dalam saluran air atau pun dari pembuangan barang yang tidak sengaja masuk ke dalam toilet seperti tisu dan plastik.

2. Endapan Sabun

Sabun sebenarnya tersusun dari senyawa basa yang dapat dengan mudah bergabung dengan senyawa lain yang ada di dalam air. Akibatnya sabun yang tadinya lunak dapat mengendap dan menempel di dalam saluran pipa dan semakin lama endapan semakin banyak dan akhirnya menyumbat saluran.

3. Endapan Lumpur dan Kotoran

Tidak dapat dipungkiri di dalam air yang kelihatan bersih dan jernih sekalipun ternyata jika dilihat menggunakan mikroskop bisa terlihat masih ada partikel-partikel kecil. Jika dalam waktu sekian hari, partikel tersebut tidak mempengaruhi kecepatan air di dalam saluran air, tapi lama kelamaan partikel tersebut bisa menempel dan bergabung dan dapat menjadi endapan yang bisa menghambat bahkan menyumbat saluran air.

Cara Mengatasi Pipa Paralon Mampet dan Tersumbat di Rumah

1. Gunakan Tali
Cara ini biasa digunakan untuk membuka saluran air yang ada dikolam yang mampet tapi setelah diaplikasikan pada saluran air di rumah yang mampet ternyata bisa juga. Caranya dengan membuat gulungan dengan plastik dengan ukuran yang tidak lebih besar dari diameter paralon. Karena paralon rumah rata-rata 3.5 inchi, berarti cukup membuat gulungan yang kecil saja. Kemudian ikatkan gulungan dengan tali yang kira-kira panjangnya bisa sampai ke ujung paralon. Jika sudah lalu alirkan air pada paralon dan masukan tali, bagian gulungan plastik di paling akhir/ ujungnya. Biarkan air mengalir dan lihat tunggu tali keluar dari ujung paralon lalu ditarik.

Jika anda mau menggunakan cara ini, anda harus memperhatikan kualitas tali. Cara ini juga hanya bisa digunakan pada paralon yang masih bisa mengalirkan air. Pada pipa yang berkelak kelok pun tidak kami sarankan. Rekomendasi untuk pipa yang lurus.

2. Soda Api

Soda api atau dalam bahasa kimia biasa disebut dengan natrium hidroksida memiliki sifat korosif dan menghancurkan benda-benda yang ada didepannya terutama benda yang mudah terurai. Soda api banyak dimanfaatkan untuk mengatasi saluran air yang mampet dan tersumbat.

• Siapkan air panas, air panas akan digunakan agar reaksi soda api semakin baik.
• Sebelum menuangkan soda api sebaiknya anda gunakan penutup muka atau dengan masker agar lebih aman karena sifatnya sedikit explosif jika terkena air.
• Tuangkan soda api pada toren atau pangkal saluran air yang tersumbat
• Setelah itu masukkan air panas secara perlahan, sedikit demi sedikit.
• Gunakan cara ini beberapa kali hingga saluran air benar-benar lancara..

Soda api memang kurang "familiar" atau jarang terdengar dalam kehidupan sehari-hari. Kalau air soda mungkin kita tahu, karena memang bisa diminum. Namun soda api justru tidak boleh diminum. Sebab dalam soda api terkandung zat kimia dengan nama natrium hidroksida (NaOH).

Soda api ada yang berbentuk cair, serbuk atau bongkahan kristal kecil, sifatnya yang korosif,dapat membuat benda lain hancur.

Jika terkena mata atau kulit akan iritasi, bisa terasa perih dan panas seperti "melepuh".itu sebabnya soda api sangat membahayakan tubuh bahkan menimbulkan kematian jika dikonsumsi. Kalau terkena kulit, secepatnya dibilas dengan air supaya mengurangi rasa sakit. Karena itu disarankan memakai sarung tangan dan kacamata sebelum menggunakannya

Itulah bahayanya soda api, lebih baik dibeli saat dibutuhkan. Jangan disimpan terlalu lama dalam rumah, takut disalahgunakan oleh anak-anak atau orang yang tidak mengerti bahayanya. Jika mau disimpan taruhlah ditempat aman dalam suhu ruangan. Soda api bisa dibeli toko bangunan atau toko kimia

Read More

UNDANG-UNDANG DASAR (KONSTITUSI) NEGARA ARAB SAUDI APA SIH?

UNDANG-UNDANG DASAR (KONSTITUSI) NEGARA ARAB SAUDI APA SIH?

Tertulis dalam "The Basic Law of Governance" (hukum dasar pemerintahan Saudi Arabia) pasal pertama:

"The kingdom of Saudi Arabia is a sovereign Arab Islamic state. Its religion is Islam, and its constitution is the Holy Qur'an and the prophet's (peace be upon him) Sunnah (traditions). Its language is the Arabic language, and its capital city is Riyadh."

Artinya: Kerajaan Arab Saudi adalah Negara Islam Arab yang berdaulat, agama resminya Islam, konstitusinya adalah Kitabullah (Al Qur'an) dan Sunnah NabiNya (shalawat dan salam atasnya), bahasa resminya Bahasa Arab dan ibukotanya Riyadh.

Sudah jelas kan konstitusi negara Arab Saudi apa? Semoga bermanfaat.

Abu Zakariya Sutrisno. Riyadh, 6/3/1438H. 
---
*) Basic Law di Saudi Arabia selengkapnya bisa dibaca disini: http://www.mofa.gov.sa/sites/mofaen/ServicesAndInformation/aboutKingDom/SaudiGovernment/Pages/BasicSystemOfGovernance35297.aspx

Read More

KENAPA BENDERA SAUDI TIDAK PERNAH DIKIBARKAN SETENGAH TIANG?

Kebanyakan orang mungkin sudah mengetahui bahwa bendera Saudi warnanya hijau dan tertulis kalimat syahadat. Karena adanya kalimat syahadat maka "tidak pantas" dikibarkan setengah tiang.

Larangan mengibarkan bendera Saudi setengah tiang ini ternyata ada dalam "The Basic Law of Governance" (hukum dasar pemerintahan Saudi Arabia). Saya sendiri juga baru mengetahui akan hal ini.

Lengkapnya di pasal ke 3 tertulis:
"The color of its National Fag is green, and the width of the flag is equal to two thirds of its length. An article written in the middle of the flag translated as "there is no god but Allah, Muhammad is Allah's messenger" with a drawn sword underneath. THE FLAG CAN'T BE PUT AT HALF-MAST, and its related regulations shall be determined by the law"

Dengan jelas tertulis: THE FLAG CAN'T BE PUT AT HALF-MAST(bendera tidak boleh ditaruh/dikibarkan setengah tiang).

Ini sekedar info. Semoga bermanfaat.

Abu Zakariya Sutrisno. Riyadh, 6/3/1438H. 
---
*) Basic Law di Saudi Arabia selengkapnya bisa dibaca disini: http://www.mofa.gov.sa/sites/mofaen/ServicesAndInformation/aboutKingDom/SaudiGovernment/Pages/BasicSystemOfGovernance35297.aspx
**) Sumber foto: Wikipedia

Read More